Il maggiore utilizzo il Balance Step lo trova durante la formazione di belli e solidificati sederini e di snelle gambe delle donne di ogni etá. Dopo un breve allenamento il Balance Step diventerá per voi famigliare, ricevete la sicurezza, perdete la paura di cadere ed il movimento sul Balance Step diventa per voi un fatto comune di ogni giorno. Poi, niente ostacolerá il fatto che voi utilizziate il Balance Step durante la stiratura, durante i lavori di casa o quando portate fuori il cane. La stanchezza piacevole dei muscoli esercitati che sentirete subito il giorno dopo, vi dá la prova convincente che avete fatto qualche cosa di veramente importante ed effettivo per la vostra belleza.
Il Balance Step é ideale come un mezzo suplementare per l´allenamento di tutti i tenisti, calciatori ed altri sportivi che vogliono migliorare il loro movimento con la palla tramite i piccolli passi.
Il Balance Step usano anche gli sprinters per lo sviluppo della velocitá frequentativa e le ballerine per solidificare la muscolatura di tutto il corpo. Si puó dire che il Balance Step puó essere utilizzato come una attrezzatura per l´allenamento di ogni tipo dello sport. Per l´utilizzo durante l´allenamento é caratteristica la collocazione delle emisfere di equilibrio nella parte anteriore delle scarpe. Piú vicino é verso la punta piú l´esercizio diventa difficoltoso ed effettivo.
Se spostate le emisfere al centro dell´asse longitudinale della pianta del piede, ottenete veramente un originale mezzo di equilibrio cinese che ha l´effetto altamente preventivo e curativo sui muscoli profondi della schiena lungo la spina dorsale e sul garetto e sul ginocchio. Se vi immedesimate in una musica piacevole e con i passi piccoli manterete l´equilibrio nel ritmo della musica vi rilassate perfettamente in ogni posto e vi caricate di una nuova forza e di voglia di vivere solo dopo un brevissimo esercizio di cinque minuti